EN MI CORAZÓN Y EN MI MEMORIA!!!!

Cada vez que la abrazo, te abrazo a tí... Cada vez que en mi regazo esta, me acuerdo de tí, observo su pequeño rostro e imagino que así sería el tuyo!!! Deseo saber si sientes el amor inmenso que tengo por ti. 

Que si acaso por lapsos de días, semanas o meses no te tengo presente, te pido perdón... perdón... PERDÓN!!!!! 

Jamas me cansare de pedir perdón, de pedirte perdón... aunque ya me hayas perdonado porque me amas. Quizá es que realmente la que no se perdona soy yo!!! 

Mi cobardía, mi miedo, mi vergüenza... me hizo cometer tal atrocidad y me arrepiento de verdad. 

No tengo paz, jamas lo tendré; porque pudiendo tenerte, renuncie a ti y te negué... Te negué la dicha de poder estar en mis brazos, de recibir mis te amos, mis besos, mis arrullos!!! 

Si pudiera retroceder el tiempo, te juro y de verdad lo juro... que cambiaría todo, que enfrentaría a todo y a todos por ti. Te tendría, te abrazaría... aun recuerdo tu primer latido y aun así me atreví a tal acto atroz .. a eso!!! 

TE AMO!!! lo grita mi alma, lo grita mi ser, lo grita mi amor de madre arrepentida... donde quiera que estés bebe, mi ángel... TE AMO!!!!!

Anónimo...

FILOSOFÍA DE LA FELICIDAD!!!!

Ama, respira, vive.

Observa cada amanecer de manera diferente.

Genera paz y entusiasmo. Sonríe. No niegues ni prohíbas nada.

Sé natural, no especules. Vive sin el reloj en la mente.

No seas posesivo. Se feliz sin depender. Aprecia un cuadro, píntate uno.

Cambia el peinado. Se jardinero. Sueña y realiza. Busca tu destino.

Seduce. Confía. Brilla con luz propia.

No te identifiques, eres solo un pasajero.

Reza. Guarda los secretos. Vuélvete niño. Cultiva el espíritu.

Cuida tu cuerpo. Conoce tus deseos.

Goza. Siente la lluvia. Canta tu tema preferido. Vuélvete creativo.

Estate atento, sé receptivo. Deja que la luna llena te hechice.

Cambia de rumbo. No critiques, ni condenes. Danza de forma erótica.

Siente el fuego. Confía en ti mismo. No te enfermes, purifícate.

Imagina de manera positiva.

Mata la rutina. Libérate. No controles, fluye. Usa la magia.

Vive sin miedos. No pongas trabas: sé simple.

¿Sabes quién eres?

Busca el éxtasis. No te apegues. Emociónate. No te preocupes.

Usa el tacto. Perfúmate. Sé flexible. Vence lo triste.

No dividas. Sorprende. Vive el presente. Eleva tu energía.

¡Despiértate!

Usa la conciencia, no la moral. No creas en la tradición, busca la causa.

Adáptate a los cambios. Salta fuera de la masa. No busques la seguridad.

Disfruta tu trabajo. Revuélcate en el pasto. Siente el silencio.

Brinda un servicio. Enamórate. Celebra. Supera las pruebas.

Confía en Dios.

No hagas daño. No reprimas lo que sientes. Mira a los ojos.

Respeta tu divinidad interior.

Relájate y haz meditación. Vence la pereza. Sigue tu vocación.

Amígate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga.

Conéctate. No te dejes desacreditar, mantén tu postura.

Exprésate. No guardes rencor. Sé agradecido. Ama a alguien.

Abre la mente. No hables mal de los demás. Sé honesto y divertido.

Concéntrate en dar: así todos recibimos. Ordena tus cosas.

Cierra los ojos, busca lo místico.

Goza tus orgasmos con el Tantra y el Kamasutra.

Expándete. Comete errores: nunca dos veces el mismo. Llora.

No estudies, aprende. Interpreta los sueños. Usa el poder.

No marques el camino.

Confía en la intuición. Llama a tu ángel. Toma la energía del sol.

Estírate, pega el salto. No acumules cosas innecesarias. Ten una cita.

Escribe un poema. Respira profundo.

Haz un regalo. No cargues el pasado. Sé práctico.

Duerme 8 horas. Trabaja 8 horas. Goza 8 horas.

Dile no a los extremos. Confía en el plan. Busca la evolución.

No te dejes dominar. No generes demasiada expectativa. No te destaques.

Cocina tu alimento. Toma un masaje. Vive en secreto. Entra en un bosque.

No des todo por sentado. Descubre los mitos. Interpreta los símbolos.

Escribe una carta. Cultiva la telepatía. Ama a los animales. Prende una vela.

Piensa con abundancia. Destierra la envidia. Siente el misterio.

Observa al universo, no tiene un tope.

No sufras por cosas que no existen. Usa tu libertad. No rindas cuentas.

Usa la alquimia. Pide descuento. Sube una montaña. Abraza un árbol.

Sé espiritual. No te apures. No te demores. Sigue tu ritmo.

Entiende bien algunas cosas. No hables demasiado.

No mires demasiados noticieros.

Vuélvete sabio. Mira para adentro. No eches culpas.

Realiza un viaje. Juega la vida.

Vuélvete artista.

Suéltate.

Siente tu alma: Ilumínate…

Del libro “Filosofía de la Libertad”

ES QUE YO... VALGO MUCHO!!!

Siendo mujer en esta época, estoy en una posición de pedirle a un hombre lo que yo sola no puedo hacer por mí. Pago gran parte de mis facturas y gastos, me encargo de mi casa sin la ayuda de un hombre. Yo estoy en la posición de preguntar ¿Qué es lo que un hombre puede aportar en mi vida? "No me estoy refiriendo al dinero" Yo necesito algo más. Necesito un hombre que luche por la perfección en todos los aspectos de su vida. Deseo a alguien que luche por superarse, porque necesito con quien conversar y que me estimule mentalmente, no quiero a alguien mentalmente simple. Quiero a alguien que luche por la perfección espiritual; porque necesito a alguien con quien compartir mi Fe en Dios. No necesito a alguien que luche por la perfección financiera, porque yo no necesito un cargo financiero, ni estoy buscando riquezas. Quiero a alguien que se esfuerce y trabaje hombro a hombro conmigo para sostener nuestro hogar, que no sea una carga más, en espera de ser consentido y mantenido... Necesito a alguien lo suficientemente sensible para que comprenda por lo que paso en la vida como mujer, y que sea lo suficientemente fuerte para darme ánimos y no dejarme caer. Quiero a alguien a quien admirar y que me admire por mí misma. Un hombre que me ame, pero que ame a Dios por encima de todo... Alguien a quien pueda respetar, porque para poder ser sumisa, yo debo respetarlo. No puedo ser sumisa con un Patán... Para poder apoyar a ese hombre debo respetarlo y que me respete por lo que valgo. No tengo ningún problema en ser sumisa, simplemente él tiene que merecerlo. Espero a alguien en quien pueda confiar y confié en mí, que me respete como pareja y mejor amiga. No quiero a un hombre infiel, con un alma tan pobre que me irrespete y se irrespete a si mismo entregándose a cualquiera solo por un momento de placer banal, animal y sexual. Dios hizo a la mujer y al hombre en iguales condiciones para apoyarse mutuamente, yo no puedo ayudar a un hombre inútil, que no puede ayudarse a si mismo. Espero a un hombre sensible y con buenos sentimientos, porque conocerá los míos con solo mirarme a los ojos. Espero ternura. Pensaran que pido mucho, que soy muy exigente... pero que les puedo decir ? solo sé que ... ES QUE YO VALGO MUCHO!!!!

(EL PRIMER GOLPE !! 3ra parte)

Varios días sin escribir el siguiente golpe ... de nuevo rebuscando en los recuerdos, recordar cada momento, llegando a uno de esos que desearía no hubiesen pasado. Muchas de nosotras permitimos mucho, demasiado.. NO deberíamos  pero lo hacemos, lo hice y desgraciadamente hay muchas que lo siguen permitiendo, por miedo, cobardía, terror a enfrentarse al futuro sin El, al miedo y duda de no saber si son fuertes o capaces de lograr mucho solas; o como yo por la falsa e ingenua esperanza y/o ilusión de que mejoraría, cambiaría y salvaría mi matrimonio. Quizá este siendo criticada y juzgada; segura estoy que muchos conocidos entre familia y amigos; tal vez igual familia de el.... no les parecerá que este escribiendo al respecto, exponiendo mi vida ... exponiéndolo a el. No sabían,  ni se imaginaban que algo así pude haber vivido con el y mucho menos creer que el hubiese sido capaz de esto. Segura estoy que el, aun no a sabido asimilar y  que tampoco sabrá reconocer el daño enorme que causo ... y de lo grave de esto, que tal vez ni lo recuerde. Malo no es, tiene infinidad de buenas intenciones, pero des afortunadamente jamas logra nada; llamenlo karma, pero se bien que aun sigue su mala racha o mala suerte, nunca le deseo nada malo, porque es padre de mi hija; a pesar de que últimamente ella sigue decepcionándose de el, lo sigue amando y respetando. Ella sabe TODO, tuve que decirle a sus 10 años cuando reclamo, y cuestiono muchas cosas; entre nosotras no hay secretos ... e querido inculcarle la confianza suficiente, jamas le hable mal de su padre, solo dije la verdad en el momento que ella culpaba a su madre de que el no estuviera. Ojala, mi mal ejemplo, mi falta de valentía  cobardía y miedo sirva, les sirva a muchas mas; para que no esperen a tener en su alma mas dolor, amargura, resentimiento... y sobre todo que piensen primero en los hijos.
Es momento de platicarles el siguiente golpe, el siguiente abuso;  me da cierta pena y vergüenza  pero tengo que hacerlo ... Ya tenia mis 7 meses de embarazo, trabajaba de cajera en el Continental Plaza de cajera departamental, el ya era taxista, logro entrar por ayuda de mi padre. 
Esa noche estaba bañándome antes de acostarme a dormir; el entro ... enseguida tuve miedo, pero disimule  tenia esa extraña sensación de rechazo  no deseaba ni que se me acercara ... pero el, hombre al fin, tenia sus ganas, sus deseos, y lógicamente yo era su mujer ... debía acceder y a pesar de todo yo sentía amarlo, así que permití su presencia y sus ganas; todo estaba bien, pero el quería tener una relación sexual por otro lado de mi, ustedes creo entienden; no puedo ser tan explicita. Me negué, no quise, dije NO, insistió  y me quiso obligar ... creo se contuvo y se dio cuenta que no debía  le llego un momento de cordura quizá  y se salio del baño muy enojado. Al otro día, como siempre, pasaba por mi para llevarme al trabajo, comportándose como si nada hubiese pasado; recuerdo tener puesto esa mañana mi bata de maternidad blanca, uniforme para embarazadas del Hotel. Estábamos en el carro, entrando a la zona hotelera, con la intención de hablar con el al respecto de lo que había pasado una noche antes, de hacerlo comprender que algo estaba mal entre los dos, que debíamos hablar o pedir ayuda; esto a el no le gusto, enseguida se transformo y empezó a agredirme verbalmente, a echarme la culpa, a decirme que todo esto es porque (perdón por las siguientes palabrotas pondré asterisco para que no se vea grotesco)  no me dejo "co*er por el c*lo" y al mismo tiempo me lanzo un puñetazo en el brazo; yo asustada, enojada, dolida, me quede callada, solo miraba hacia el horizonte, y el diciéndome mas cosas, haciendo corajes porque no le contestaba. En mi mente solo estaba el querer escapar de ahí  salir de ese carro, no podía ... el estaba acelerando cada vez mas; pensé ... " en el siguiente semáforo abro la puerta y salgo corriendo" pero no pude, no hubo rojos ... empezó a pedirme le dijera que lo quiero, a exigirme le diga que lo amo .. era tan irreal, y terrorífico momento ... !!! no le contestaba ... como iba a decirle esas palabras?? como creía que yo aun a pesar de su golpe y agresión verbal yo le diría te amo?????? pero no, el estaba ciego por la rabia, paso de largo mi trabajo, me amenazo no llevarme, no parar hasta que se lo dijera;  voltie a pedirle por favor que ya me dejara, con lagrimas le pedía me llevara a mi trabajo ... el firme, sin miramientos dijo no; solo hasta que le diga "te amo"!!! aceleraba más y más, rendida y con miedo le concedí esas palabras obligadas, le dije "ok Paco... te amo";  pidió de nuevo lo dijera; y se lo dije por segunda vez. Fue entonces que bajo la velocidad, se dirigió a mi trabajo, se estaciono y me pidió un beso, tuve que darcelo ... me baje y después de cerrar la puerta le dije "lograste te dijera un te amo, pero te aclaro que fue obligado, jamas fue porque me haya nacido, eres un poco hombre", me di la vuelta y camine a prisa; con lagrimas abundantes saliendo de mis ojos, tuve que parar en el pasillo de la entrada de empleados, sostenerme de la pared con mi mano en mi vientre de 7 meses, creí que me desmayaría  que me desvanecería ... me dolía el alma una vez mas, no podía creer que yo, yo este pasando por algo así... !!! Me repuse, tenia que trabajar, por dentro destrozada y herida; termino mi turno y al salir ahí estaba el esperándome,  me detuvo, se disculpo y con cara de arrepentimiento me pidió que nos calmáramos  que olvidara lo sucedido. 
Ahora, me doy cuenta que fui demasiado tonta; demasiado estúpida ... tan débil, tan ingenua!!! porque increíblemente seguí a su lado... jamas pasaba por mi mente la palabra "dejarlo", "divorcio" o "separación"!!!
Quisiera poder retroceder el tiempo, para que todo esto no hubiese sucedido, pero no se puede. Cometemos el error de confiar, de idealizar .... 
Estoy terminando de relatar el tercero, el tercer golpe ... y de nuevo tristemente tengo que decir que hubieron más ... 

CONTINUARA ...

Por Okira Casanova.

EL PRIMER GOLPE!! (segunda parte)

Antes de escribir el siguiente golpe recibido, debí empezar por recordar cual fue... cual fue??? fueron varios y el orden aun no lo tenia registrado.
También tuve que pensar exactamente como y porque seguir escribiendo... no es fácil, porque duele, duele recordar, son muchas mis razones por la cual me decidí hacerlo... mucho tiempo a estado en mi mente, en mi alma, pero ir recordando y hacer memoria; nació en mi la duda.. me dio miedo!! miedo porque no se a que me estoy enfrentando de mi misma... llego el momento de analizar cada vez, cada razón, cada motivo por el cual el y yo llegamos a eso. Mucho tiempo encapsule mi pasado, no tenia tiempo para analizar TODO, debí afrontar mi realidad después de que el se fue, después de que el nos abandono, tuve q enfrentarme a la vida fuera de casa, dejar a mi hija con mi madre para darle y proveerle, no podía y no debía acobardarme. Y salí, a continuar mi vida sin pedir ayuda, solo seguí.
Escribí ese Primer golpe, lo han leído amigas, amigos, pocos realmente;  pero me felicitan, y confieso que no se porque hay una mezcla de pena y vergüenza;  no deseo parecer una víctima y causar lastima. Lo había platicado, pero jamas escrito y mucho menos publicado... yo misma me digo, que haces? yo misma me respondo: hazlo, no hay nada que perder... te va a ayudar y probablemente ayudes.! Porque surgió mi miedo a lo que me enfrento de mi misma? porque aun no se que causara en mi emocionalmente hablando, porque puedo decir que no guardo rencor ni odio hacia el... no... !! eso siento ahora... lo único que aun me da rabia y duele mucho mas que el golpe es el abandono total que le a dado a mi hija, solo eso! pero mi miedo es descubrir mas cosas... esos recuerdos que me estoy forzando a sacar de mi mente, que bloqueo y guardo por tanto tiempo y que no se cual reacción sera y nacerá en mi... deseo sea perdón, sobre todo a mi misma ... quizá sea rencor y odio... eso no... no lo quiero en mi...Ese es mi temor. Pero soy muy impulsiva, y este impulso de escribir ni el miedo y la duda evito llegara hasta aquí.
Así que ahí va; "el siguiente golpe"... memorice, y llegue al recuerdo de aquel vestidito corto y amplio floreado de maternidad, donde ya se me notaba la pancita de casi 6 meses, habíamos decidido irnos a vivir con mis papas, por eso de ahorrar renta de casa y sobretodo el cuidado de mi mamá hacia mi cuando naciera mi gorda. Aparentemente todo marchaba bien, pero no... yo tenia aun la decepción guardada, pero deseaba seguir con el, con mi familia, guardaba esa esperanza de que todo saldría bien. El había llegado de trabajar, yo le servía de comer, contenta me senté a su lado para acompañarlo, pero lamentablemente algo no le gusto, no recuerdo bien que fue, si las tortillas recalentadas (no le gustaba), o el que yo insistiera en que busque un mejor trabajo, o que se haya sentido agredido por algo que dije... porque hasta por mirarlo mal se enojaba ... pero el resultado de lo que le haya parecido mal fue lanzarme una cachetada, una sola; que basto para que mis labios sangraran por dentro, me pare con el propósito de salir de la casa, afortunadamente mis papas no estaban; quizá por eso el se atrevió a hacerlo. me agarro fuerte del brazo y me dijo: "ni te atrevas a irte"... lo mire con tal coraje, pero solo me limite a decirle que iría a comprarle un refresco a la tienda de la esquina, entre al cuarto, rápidamente tome un billete lo guarde en mi bolsa del vestido, sabia que me seguiría para ver que hacía; y si, fue así, estaba tras mio observando, rápidamente saqué unas monedas exactamente para su refresco, revisó mi mano para cerciorarse que realmente iba por su refresco, y me dejo ir. Salí  secándome la lágrima, sin bolsa en mano... no fui a la tienda.... cegada de dolor... por un golpe más, tomé autobús y me fui a una iglesia del centro, a llorar, a tranquilizarme, a preguntarme porque?... porque el me hacia eso?? no podía  no lo creía ! de nuevo me golpeo... quizá para el fue una simple cachetada, para mi no, porque no solo me partió la boca, me estaba partiendo el alma, mi felicidad, mi estabilidad interior, me estaba llenando de dolor, de confusión  de angustia, de miedo!!! Estuve varias horas fuera de casa, calculando la hora de que en casa estén mis papás, para no estar sola con el ... pero sabía que entrando a ese cuarto, las cosas no estarían nada bien para mi. Afortunadamente creo que el no quiso hacer nada al respecto, solo recibí una mirada rabiosa preguntando donde estuve, le dije lo que hice, que no quería estar con el, no deseaba mas que alejarme en ese momento y que fui a una iglesia. No me creyó, no se porque pero no me creyó y solo me dio la espalda y se durmió.
Debo decir, que a pesar de ese segundo golpe, continué con el... en mi cabecita, había la decisión de seguir y salvar mi matrimonio. Tristemente confieso; que las cosas empeoraron!!

CONTINUARA...

Por: Okira Casanova

EL PRIMER GOLPE!!!

El primer golpe, que fuerte es reflexionar en esto que estoy escribiendo... "El primer golpe"... y de ahí vinieron más. Por lo general juzgamos y criticamos el hecho de que una mujer permita más, que después de ese primer golpe vengan otros y se pierda la cuenta; que al final solo los coloques en orden mental del 1ro al ultimo sin saber cuantos fueron y en tu mente vengan los que más te marcaron y dañaron.
La razón por la cual se permite?...  no lo se; yo que fui una  de estas mujeres que lo a permitido, aun no me explico porque fui tan débil e inmadura!!. Mis razones en ese momento eran tan estúpidas, ahora lo veo así; pero en esos días eran importantes.. hoy me parecen tan absurdos e injustificables.

Tan ciega estaba que creía debía salvar mi matrimonio, que me case para toda la vida, que no podía dejar que se hundiera la familia que estábamos empezando a ser, que no debía darle a mis padres ese dolor de ver el fracaso de su hija, que mi hija necesita a su papá, que lo amaba, etc y etc... de razones para seguir a su lado a pesar de los golpes, maltrato y ofensas dentro de cuatro paredes y guardar silencio.Lo mas increíble de todo es que el, aun a pesar de los años, creo no se a dado cuenta que la situación que vivíamos no era normal, ni sana, que el... tenía y tiene un problema.

Ahora; ya hace 13 años que el nos abandonó, pero viví con el casi 3 años con esta situación tan difícil ...  Pienso y siento que lo e superado, que ya quedo en el pasado, pero hace un día se dio lo contara a unas amistades este; "el primer golpe",  fue difícil, fue doloroso recordar y no pude evitar la lágrima, llore, pero llore no porque aun me duela lo que me hizo, si no porque al verlo y recordarlo como una película,  observándo todo de fuera y de hace tiempo que paso (16 años) caigo en la cuenta de lo que fue, de la magnitud del daño que me estaba haciendo a mi misma, que lo cuento y parece película o novela ... que me sorprendo darme cuenta que fue grave.

Me atreveré a relatarlo, se que sera largo de describir, de contar; pero necesito hacerlo, necesito sacarlo ya; se me ayudara y servirá no solo a mi si no a muchas que seguro están viviendo algo así  NO le aumentare ni le quitaré, será exactamente como fue y quiero leerlo al terminar, quiero compactarlo en unas lineas para poder comprender y descifrar el porque, donde debí dejar de ser débil! donde falle!






El primer golpe, tenía yo 4 meses de embarazo, trabajaba de cajera departamental en un hotel de Cancun, y ya estaba casada con el, hombre de 1.89 de altura, de buen ver, hombre tranquilo, demostro amarme y arriesgo dejar familia y amigos por seguirme a esta ciudad, tuvimos noviasgo de 2 años, enamorados, siendo el mi primer hombre y yo su primera mujer,  sufrimos la perdida de un bebe, por situaciones emocionales con el y mis papas, pero ya estábamos juntos y esperando a mi niña. El, siempre pasaba por mi al trabajo, salia del suyo (seguridad en un hotel) me esperaba y nos íbamos juntos a casa, esa noche pasamos a comprar mi antojo (raro antojo) crujitos con leche, caminábamos  juntos y abrazados; había llovido y la calle tenia baches, íbamos pasando por uno lleno de agua y yo;  sin decirle nada lo solté y con mi brazo lo aparte con la finalidad de que el bache pasara en medio de los dos y no mojarnos los zapatos, el creyó que lo estaba empujando y rechazando, empezó a reclamar, trate de explicarle pero ya estaba muy enojado, lo desconocía  al ver que no me dejaba explicarle el porque lo aparte, decidí quedarme callada y caminar a prisa dejándolo atrás, pero que mas podría caminar una chaparrita como yo? y con 4 meses de embarazo?? el con dos pasos me alcanzo y de una patada aventó la bolsa de mi mano donde tenía la leche y la bolsa de crujitos; en mi inocencia por salvar mi antojo, corrí a levantarlo, pero el de nuevo con dos enormes pasos llego primero y de dos pisotones los estallo frente a mi. Me quede pasmada, incrédula de ver a un hombre que no conocía  que jamas había demostrado en nuestro noviazgo de 2 años una actitud así  Me tomo del cuello con una mano, pudiéndome tomar del brazo o de la mano, no.. lo hizo del cuello empujándome al mismo tiempo presionando de tal menara que parecía yo un títere o muñeca manipulada para caminar hacia adelante, fueron 4 o 5 calles, llegamos a casa y mientras el abría la reja con una mano la otra seguía en mi cuello repegandome la cara a la reja para que no me fuera, porque según el, creía que correría y me iría a casa de mis papás... logro abrir el candado de la reja y de un empujón me metió  yo asustada, pero enojada, le gritaba!! que nada mas faltaba me golpeara, que era increíble que me hiciera eso, cuando ni mi padre me había puesto una mano encima, le decía todo eso cuando recibí su "golpe", su "primer golpe", en la cara, me jalo y me metió a la sala, al prender la luz note su cara de asombro, y estalle a gritos, reclamos y golpes, le aventé mis zapatos y le decía cosas que ahora no recuerdo, pero el cambió, de repente ya me quería tranquilizar, calmar... y al ver su cambio me acerque a golpearlo, le di un puñetazo en la cara tan fuerte que mi puño llego hasta la puerta y se impacto igual con ella. El me tomo las manos y me pedía que me calmara, pero ya estaba muy alterada por lo que me había hecho, y pronto me di cuenta el porque su cambio... del golpe que me dio, me rompió la boca, yo no sentía nada, no sentía dolor, solo rabia, no me percate de que tenia la blusa con sangre que salia de mi boca, el me había roto los labios por su golpe!. Trate de calmarme y llore, llore mucho, no quise dormir con el, y me encerré en el baño, ahí pase la noche, el estuvo intentando abrir y hablar conmigo, pidiéndome que no me bañara con agua fría ya que podría hacerme daño y a mi bebe. Increíble que ahora si pensase en mi bebe, cuando no lo hizo antes y durante su golpe. Al otro día salí del baño y el ya se había ido al trabajo, llore más, no podía creer lo que había pasado, lo que el.. el hombre que dijo amarme y luchar por mi me había hecho esa noche. Fui a trabajar así,  triste y decepcionada... decidida a castigarlo, esa noche no planeaba dormir en casa, le llame a una amiga, le dije que tuve una discusión con el y que necesitaba dormir en otro lado. Saliendo de trabajar y el no fue por mi, pase a casa a buscar mi ropa y ahí estaba, no le dirigí la palabra solo empaque y me iba a ir, pero el me lo impidió  cerro con llave y pidiendo perdón de rodillas, juro jamás volver a golpearme.. no me dejo salir en toda la noche. Yo, estaba realmente preocupada de que esa situación me hiciera daño por el embarazo, no quería agravar eso y decidí perdonarlo. 

CONTINUARA...

Por Okira Casanova

“Cómo encontrar

al perfecto hombre

imperfecto (entre

tantos otros)”

Me gustan los hombres que toman café. Les observo mientras agitan el sobre de azúcar enérgicamente sobre la taza, le dan vueltas con la cucharilla y lo beben a pequeños sorbos.

Me hipnotizan ciertos rituales cotidianos sin importancia, y soy fetichista de las cosas más sencillas y tontas: como las pecas en la nariz y en las mejillas, o las cicatrices en la frente. Me pierden las bocas sutiles y labios marcados con dientes blancos y menudos, y el gesto de fruncirlas en un acto de timidez. Las cejas tupidas y mirada profunda.

He de confesar que me encantan los chicos que, al sonreír, se les achican los ojos y se les ensanchan los pómulos.

Los que se ruborizan, los que no lucen tatuajes ostentosos ni ornamento alguno, si fuman elegantemente y con estilo... los que beben y disfrutan una buena copa sin llegar al ridículo exceso.

Los que se aburren con los deportes y en cambio disfrutan leyendo incluso en los transportes públicos, ajenos al mundo.

Los que tienen manos delicadas y dedos largos.

Los que son discretos, educados y limpios hasta el escrúpulo, pero nunca vanidosos.

Los que no son ni altos ni bajos, ni feos ni guapos, ni rubios ni morenos, ni gordos ni delgados.

Imagino y adoro soñar que cuando pronuncian mi nombre en voz baja, casi susurrando (Okira...), cuando se duermen en mis brazos tumbados en el sofá y, en vez de roncar, respiran de manera casi imperceptible, como cervatillos (aunque nunca haya escuchado a ninguno). Pienso que en esos momentos dejan de ser hombres, son bebés. Es entonces cuando imagino que les olisqueo la cabeza y les beso muy flojito y muy despacio, para que no se despierten. Acaricio su sien, cejas peinadas y frente tibia con la punta de mis dedos.

Me gustan los chicos inteligentes, de piel clara, vello escaso y aire despistado. Selectivos, leales, y algo desordenados.

Torpes pero hábiles.

Tiernos, pero fuertes.

Lunáticos, pero centrados.

Ambiciosos pero sencillos, motivados y alegres.

Que saben cómo hacerte reír y lo hacen, que saben cómo hacerte llorar pero se abstienen.

Me encantan los hombres que son chicos y son niños, con la mirada al frente y los pies en la tierra. Y que por las noches, se dejan besar, arañar, morder y marcar por chicas desbaratadas como yo, con tatuajes, sin pecas en la nariz ni en las mejillas y con la cabeza en las nubes.

¿Sabes por qué? Porque suele funcionar.

Y además, también me gusta... tomar café.


 (adaptado)

ESO QUE VES... ¿ES LO QUE QUIERES EN TU VIDA?

Siempre hay señales... pero muchas veces no las queremos ver.
Lo sano es amar a las personas que nos tratan bien y olvidarnos de las que no lo hacen.

Somos cómplices muchas veces de lo que nos pasa y nos hace sufrir. No nos dejemos llevar por la simple apariencia física, busquemos siempre más allá, para colocar a cada quien en su lugar. Muchas veces... las apariencias engañan... pero la realidad a la larga sale a flote y esa es la que no nos va a gustar. ¿Por qué nos negamos a ver la realidad? Tomamos decisiones equivocadas a pesar de tener frente a nosotras señales de peligro y, en vez de alejarnos, justificamos comportamientos sin pensar en las consecuencias que nos pueden destruir.

Otro gran error es querer aparentar lo que no somos y no ser auténticas, es decir, debemos mostrarnos siempre tal cual somos, sin disfraces para agradar. Tampoco debemos aceptar lo que nos incomoda y hace sentir mal. Al final del día estamos con nosotras mismas y no nos podemos engañar.

Abramos bien los ojos y decidamos si lo que vemos es lo queremos en la vida... nos ahorraremos mucho dolor si aprendemos a ver claramente...

Usher - Scream Choreography - Eduardo Amorim

"Las mentiras tienen patas cortas y no llegan muy lejos, siempre llegan al punto más cercano para estrellarse con la verdad."

La mentira... es el peor sustituto de la verdad.

Piensas que una mentira lo solucionara todo, una mentira piadosa, que es para mejor, así nadie tiene que sufrir... La realidad, una vez que comienzas a mentir no puedes parar, y llega un momento en que son tantas que no sabes como empezó todo.
Mentir es muy cómodo, le dices a la persona lo que quiere escuchar, ella es feliz y tu también, se acaban los conflictos y las complicaciones, lo malo es que nada dura eternamente y las mentiras duran menos aun y al final, estas envuelto en una red de falsedad. Mentir implica un engaño intencionado, consciente.La mentira: "Una auténtica bomba apunto de estallar."

Mentir es muy cómodo, le dices a la persona lo que quiere escuchar, ella es feliz y tu también, se acaban los conflictos y las complicaciones, lo malo es que nada dura eternamente y las mentiras duran menos aun y al final, estas envuelto en una red de falsedad. Mentir implica un engaño intencionado, consciente.La mentira: "Una auténtica bomba apunto de estallar."

"EL VALOR DE LA HONESTIDAD 

La honestidad es actuar con rectitud y sinceridad en todas las circunstancias de nuestra vida. Independientemente de que nos vean ó no.

La falta de honestidad frena de algún modo el desarrollo de una nación. No podemos incurrir en los mismos errores y vicios que tanto hemos criticado. La integridad de la persona, basada en la honestidad, es el cimiento más seguro de un verdadero crecimiento personal que se refleje en el engrandecimiento de un país.

¿Qué es ser honestos? Ser honestos es:*No requerir a las mentiras, sino afrontar las consecuencias de nuestras acciones. *No hacer trampas nada más por el hecho de que nadie nos ve, recordando que si lo hago, el que pierde en integridad es uno mismo. *No adular falsamente a los que están en posición de autoridad, pues es denigrante para uno como persona. *No robar, con la excusa de que todos lo hacen, sino hay que distinguirse de la "masa" por mi valor y dignidad.Hay que recordar que la honestidad, así como la deshonestidad, fácilmente se convierte en un hábito. Si hoy se permite ser deshonesto porque nadie lo ve, mañana le será más fácil volverlo a hacer, y pasado mañana, todavía más. Incluso quizás, en poco tiempo, la mente se haya acostumbrado a tal grado, que ya ni siquiera lo vea mal. Y entonces sí es muy difícil dar marcha atrás."

Doña Carmencita Montaño de la Torre, es una señora muy particular, tiene 89 años, más los que siempre se quitó, o sea que rayando en el centenario.

Activa, autosuficiente aún, sobretodo, muy, muy lúcida.

Dice que le ayuda que todos los días se toma un vaso de pisco, o de cerveza.

Ella radica en Lima.

Y un día, escuchando a su nieta comentar lo mal que estaban las cosas en su vida, en su trabajo, con su matrimonio, en el mundo, etc. etc.






Se acercó a ella y le dijo:

"Mira m`ija, pa´que dejes de andar quejándote, te voy a dar unas cuantas sugerencias pa' que vivas bien, y no nomás sobrevivas...

¡Mírame a mí, estoy en la flor de la vida y me sigo riendo !



1.- Agradece por todo

No te quejes, dale gracias a Dios que estás, que sigues, y que vives,
nomás piensa que a un bola de idiotas ya se los llevó la pelona!


2.- Cuando puedas comer... come,

cuando puedas dormir... duerme,
cuando puedas disfrutar... disfruta,
cuando puedas trabajar ....trabaja,
y si aún puedes, échate unos traguitos, juega con los hijos, haz el amor o ponte a silvar o a cantar en el baño
y dá gracias a Dios porque tienes salud.

No te la pases quejando,
¡¡ ayyy si hubieraaaa!, ¡¡ayyyy les di! ...¡ayyy si tuviera... ¡cuánto sacrificio!, ¡no m'ijita, altas y bajas siempre han habido y siempre habrán¡


3.- Si en la noche no puedes dormir,

si estás vuelta y vuelta en la cama,
pues párate y ponte a hacer algo, arregla un cajón, plancha tu blusa pa mañana, ponte a leer,
porque si te quedas acostada con los ojos pelones vas a pensar puras tonterias!


4.- Los problemas grandotes, esos que son del mundo,

y que se oyen en la televisión, que si se está calentando el planeta, que si a tal país ya se le llevaron los dineros, que si los narcos.....
¿esos m'ija?, mándalos a la m.....!

¡¡no los vas a arreglar tú¡¡

Mas aun ni les entiendes, no te hagas pelotas!! Deja que los que pueden, los arreglen.

Pero tú ...ocúpate de los que se ven más chiquitos, èsos que sí están en tus manos.

Desapercudete, aunque sea a ratos, atiende èsos, los demás que se jodan!!


5.- Si te dan... agarra todo lo que te den.

Agárralo, aprovéchalo, así sea un beso o una pendejadita,
porque uno vive pensando que las cosas las genera uno, pero no sabes de qué forma te llegan ...así que tú agarra y no te sientas mal!



6.- ¡Ahhh! pero eso sì.. ¡ No agarres lo que no es tuyo !

ni la bicicleta, ni el kotex, ni la bolsa, ni el dinero, ni al marido o amante de otra, lo ajeno respétalo, es de otra,

cada quien tiene lo suyo, lo que se gana y lo que se merece!


7.- Lo que hagas
hazlo con ganas, con muchas ganas y mucho gusto
y hazlo bien o no lo hagas.
Y déjate de tonterias,
olvídate de las envidias,
tú ...a lo tuyo

8.- Cuídate de los vivos y alèjate de los idiotas,
fíjate bien còmo son, conócelos y nunca seas como ellos..

Ayuda y escucha a tus amigos.
No hables mal de la gente, ni de los vivos ni de los idiotas,
sé orgullosa, pero no seas arrogante ni prepotente.

Sé humilde, no sumisa,
sé valiente, no imprudente.

Cuando ganes, sonríe, cuando pierdas, no armes un lio y si te dá la gana ....llora.


9..- Nunca te preocupes por lo que no tienes, por lo que no puedes comprar,

cuántas señoronas que tienen todo el dinero del mundo están en la cárcel, enfermas de la cabeza o guardadas en un hospital, asustadas e inseguras, o tienen un marido abusivo que les pega a diario, no son felices, no saben comunicarse, no tienen una familia como la tuya.

Tú tienes algo más valioso que es ....tu gente y tu salud,

¿èsas? ¡no tienen madre!

10.- Manda al carajo a la Muerte,
que sea ella la que se preocupe por no poderte llevarte
y no seas tú ...la que se preocupe porque ya te va a llevar!

¿Así ? ¿o más claro?

Y por último mi'jita, si la vida te dá limones .........

tú... ¡¡¡házte una limonada!!! 

CUATRO EMOCIONES INVENTADAS POR INTERNET

Para bien o para mal, en pequeños detalles o en aspectos realmente significativos, Internet ha cambiado nuestras vidas. Sobre los efectos negativos y positivos de la red de redes muchos se ha hablado y sin lugar a dudas mucho se hablará en el futuro pero ahora ya hay especialistas que hablan incluso de cómo Internet y la tecnología han contribuido a enriquecer nuestro mundo de emociones.

1. Una punzada vaga de ansiedad cuando se “duerme” la ventana de mensajería instantánea en la cual estábamos manteniendo una conversación. Este sentimiento de ansiedad se mantiene durante un lapso muy breve (entre 30 segundos y 1 minuto) y mientras transcurre la persona se pregunta si existirá un problema técnico o el otro simplemente se habrá desconectado. En ese punto establecemos hipótesis sobre qué puede haberle sucedido a la otra persona y quienes tienen un toque paranoico puede llegar a crear verdaderas historias conspirativas.

En este punto la persona incluso puede experimentar aceleración del ritmo cardíaco y despersonalización. Además, mientras miraba a la pantalla con una expresión fuera de foco, suele tener pensamientos catastróficos que le conducen a dudar de sus propias habilidades para relacionarse con las personas.

2. Una ira repentina e irracional en respuesta a la lectura de un @ en Twitter. Esta respuesta puede que no sea especialmente insultante e incluso puede ser frívola o excesivamente amable pero despierta una sensación de incomodidad haciéndonos pensar: “¿por qué este tonto me está siguiendo?” En ocasiones esta sensación se puede despertar a partir de un avatar que nos resulte demasiado simplón o insultante. Obviamente, a los pocos minutos la persona se da cuenta de que su reacción es excesiva y totalmente inapropiada y la controla.

3. Una ansiedad difusa provocada por estar sentado delante del ordenador por un periodo prolongado sin tener un objetivo específico. Por lo general la persona que experimenta esta sensación tiene abiertas varias ventanas del navegador y diferentes documentos Word inacabados. La persona salta de una actividad a otra pasando pocos segundos en cada una y experimentando una suerte de desesperación.

Durante este tiempo que puede ser más o menos prolongado la persona suele experimentar una suerte de despersonalización, incluso visión borrosa, ansiedad y aburrimiento. Obviamente, quienes tienen un sentido práctico de la vida se dan cuenta que necesitan tomar un descanso pero hay quienes pasan horas en este estado.

4. La sensación de fatiga y desconexión cuando se escriben varios mensajes. Existen personas que son comentaristas activos en blogs, foros y diarios digitales. Estas personas suelen leer una noticia y, motivados por el contenido de la misma, comienzan a escribir sus ideas con mucha pasión. Pero posteriormente, cuando se percata que ha escrito más de tres párrafos se pregunta si la longitud es adecuada, regresa sobre sus pasos y comienza a editarlo todo, añadiendo y eliminando partes.

Al final siente una vaga sensación de cansancio y desconexión e incluso puede considerar que la noticia no es tan interesante como pensaba. Así, muchas veces termina por borrar el comentario, acción que genera una oleada de alivio e impotencia a la vez, de despersonalización e indefensión.

Para ser totalmente sincera, aunque los autores presentan estas emociones como totalmente nuevas y creadas por Internet, realmente no son sino una conjugación de diferentes emociones que ya éramos capaces de experimentar pero que se despiertan especialmente cuando estamos conectados a la red y cuando la persona tiene ciertas características de personalidad que lo hacen particularmente proclives a caer en este círculo vicioso.

Así, aunque desde el punto de vista de la Psicología estas emociones no aportan nada nuevo, desde el punto de vista práctico se convierten en una llamada de alerta para todos los usuarios habituales de Internet.

FUENTE: RINCON DE LA PSICOLOGIA por Jennifer Delgado Suarez.

"Nadie se acuesta siendo un buen niño y despierta siendo un asesino desalmado".

Con mucho respeto y tomando conciencia de la responsabilidad que nos toca a cada uno de nosotros.!

La calle está sola y el viento levanta el polvo de las aceras, la gente está en casa temerosa, los negocios cierran y el desempleo cunde por todos lados.

Algunos empresarios se han puesto a salvo en el país vecino, otros emigraron al sur, los demás nos quedamos, quizás como decía el sabio griego, "Cuando la muerte es, tu no eres y cuando tu eres, la muerte no es", ¿por qué preocuparse?.

Fin de semana 27 muertos en 24 horas, nuevo récord, cientos de pequeños empresarios secuestrados, dueños de ferreteras, abarrotes, lavados de carro, consultorios médicos, restauranteros, notarios públicos, viviendo el infierno de la incertidumbre del mañana, familias enteras sumidas en el dolor más profundo que pueda sentir al saber que su ser querido está en manos criminales.

Los merolicos de los medios de comunicación reclaman seguridad al gobierno, lo mismo la sociedad clama seguridad ...y ¿cómo dar seguridad?

¿Habrá de poner un policía por cada habitante para asegurar que nadie delinca?

Y este policía ¿será seguro o habrá que ponerle también un policía?

Vemos crímenes espectaculares, que escapan a la más sanguinaria película hollywoodense: descabezados, destrozados, mutilados... y me gustaría hacerte una pregunta sobre estas bestias humanoides:

¿Qué debe pasar para que un hombre normal se transforme en una bestia como estas?

Quienes han visto a estos sicarios, los describen como gente joven de 15 a 25 años.

Todos nos preguntamos ¿dónde está la autoridad? ¿Por qué no hace nada el presidente?

Y muchas preguntas similares, pero no escucho estas preguntas:.............

¿Dónde estuvo la madre y/o el padre de estos niños?

¿Dónde estuvieron sus maestros?

¿Dónde estuvieron sus hermanos y parientes?

"NADIE SE ACUESTA SIENDO UN BUEN NIÑO Y DESPIERTA SIENDO UN ASESINO DESALMADO, LA TRANSFORMACION ES UN PROCESO PAULATINO".

Es tiempo que dejemos de buscar culpables en otro lado y asumamos la responsabilidad de tolerar una sociedad que se fue corrompiendo y no hicimos nada por evitarlo.

NOS VOLVIMOS PADRES PERMISIVOS Y COMODINOS.

Es mejor hacerte de la vista gorda y no tener un problema con el verdugo de tu hijo o de tu hija.

BUSCAMOS SU APROBACION Y SU

ACEPTACION........

"Pues claro no somos mochos, ni retrógrados, si los medios hacen su lana promoviendo el sexo, pues ya somos adultos, faltaba más, si los muchachos se están apareando sin control, pues es que somos re modernos", "open mind vato".

¿Qué? ¿A poco te asustan las madres solteras?

¡Huy eres de la vela perpetua!

Muchas mujeres, coleccionan hijos de diferentes padres y tantos otros muchachos presumen y compiten por ver quién embaraza a más muchachas..

Mujeres abandonadas que se prostituyen para mantener a sus crías, hijos que crecen con la vergüenza y el abandono de sus madres.

Mujeres que trabajan y dejan abandonados a sus hijos, inermes a las bajas pasiones de sus vecinos o de sus mismos familiares; padres irresponsables, niños que crecen acumulando odio y desprecio por la sociedad.

Nos burlamos de la decencia y el decoro, sacamos a DIOS de nuestras escuelas, de nuestras casas y lo mas triste es que también lo sacamos de nuestra vida, eliminamos el policía interno que le llamaban conciencia y hoy todo se puede, entre más depravado, más inn.

El Instituto Municipal de Seguridad Pública de Juárez entrevistó a cientos de delincuentes jóvenes, ladrones, asesinos, violadores, narcotraficantes, casi la totalidad de ellos venían de hogares disfuncionales y buscaban en las pandillas la aceptación que no tenían en su hogar. Las pandillas los obligaban en un principio a delinquir, después le tomaban gusto a la adrenalina y al sentimiento de poder que da el acto de dominar a otro.

Es cierto que estamos ante un vacío de autoridad, y señores, debo de decirles que la autoridad nace en el HOGAR, sí aunque se rían, la autoridad reside en los padres y las conductas de autoridad que deben tomar está en la moral, en esa palabra tan VITUPERADA Y RIDICULIZADA, en la MORAL señores.

En la moral, en ese compendio de buenas costumbres que la humanidad ha ido acumulando en siglos de vida y que hoy tiramos al caño porque "somos modernos", hoy el grito de la juventud es " TENER SEXO Y ECHAR A PERDER TODO A TU ALREDEDOR AL FIN QUE YA SE ACABA EL MUNDO.. "

Los padres se quedan impávidos e inmóviles, nuevamente buscando la aceptación y la aprobación de los hijos, para estar en onda, "no sea espantado compadre, son los nuevos tiempos" He escuchado padres que dicen a sus hijos, si vas a andar de caliente “cuídate, ponte tu condón". Mejor por qué no le damos una pistola y les decimos, "ándale mijo, vete al bar y si te quieren asaltar, mátalos" ¿acaso no es lo mismo?, ¿no los ponemos en riesgo?, les estamos dando las facilidades para que ellos actúen. Y esto lo platican delante de los hijos sintiéndose muy cool!!.

Por qué mejor no les decimos que andar de “calientes” trae muchas consecuencias y que no es aprobado por nosotros, seguramente él o ella pensará mucho esto antes de hacerlo, tal vez lo haga pero no se va a sentir tranquilo por eso que hizo, eso se los puedo asegurar, pero si no lo hace, es señal de que los valores que les hemos dado a nuestros hijos han dado frutos.

Si una mujer quiere ser tratada como una dama, debe de actuar como una dama, no como una golfa, como una borracha, no por ser dama quiera decir que no sea una mujer divertida. Cuántas mujeres fuman, toman, usan lenguaje vulgar hoy en día, ...esa es una dama? Yo puedo asegurar que un verdadero caballero se dará cuenta inmediatamente cuando se topa con una dama y si ellos logran unir sus vidas, serán un matrimonio que dará buenos frutos.

Nosotros como padres, ¿Cuánto contribuimos para ver a nuestros hijos triunfando? ¿Te has preguntado eso?, ¿Acaso, no es a fín de cuentas, lo que quieres ver en ellos?, una hijo, una hija que viva con una pareja que realmente le respete y que a tus nietos también les infundan estos valores?... Piénsalo por un instante, siempre estamos haciendo lo mejor para ellos, claro, si es que realmente te importan.

Muchos de los padres se quejan porque a nuestra hija o a nuestro hijo le tocó un mal esposo, porque salió embarazada. Pero, ¿Cuándo les prohibimos andar en los antros, llegando borrachos o a la hora que ellos quisieran?. Se le puede permitir ir a un antro y poner nuestras reglas: no alcohol, llegas a la 1:00 de la mañana. Si no se cumple, castigo, así de fácil, mientras vivan en una casa debe de haber reglas y quien las pone es el jefe de la familia.

Si tú como jefe de familia no pones tus reglas, tus hijos harán lo que ellos quieran y nunca tendrás control sobre ellos. Las consecuencias ya las conoces, son muy fáciles de encontrar en estos tiempos.

La única solución al grave problema que hoy tenemos es regresar a ese compendio de buenas conductas, a los valores universales, a la responsabilidad, al respeto a sus semejantes, al civismo, al control de nuestros hijos, a exigir a los MEDIOS DE COMUNICACION Y A LOS LEGISLADORES que dejen de pasar tanta asquerosidad por televisión, que dejen de excitar a nuestros HIJOS, vigila a tus hijos, tanto en lo que ven por la televisión como en la computadora, VIGILA SUS AMISTADES, VIGILA SUS SENTIMIENTOS, HASTA HACERTE SU AMIGO, SU CONFIDENTE, PERO NUNCA OLVIDES QUE ERES SU PADRE, EL VIGILANTE EN ESTE MUNDO DE ESA CRIATURA DE LA QUE TU DECIDISTE HACERTE RESPONSABLE.

Y de VERDAD, eso no te pone fuera de onda, al contrario, los jóvenes llegarán a adultos y entonces sacarán la caja de herramientas que les hayas dejado. ....ojalá no esté vacía.

EL VALOR Y LOS PRINCIPIOS DE LA MORAL FAMILIAR... NO TIENE PRECIO.....!!!!!!!